Tentokrát vám budu vyprávět pohádku. A nebude to pohádka ledajaká. Bude o jednom království ve kterém se všichni měli dobře. Tak dobře, že je to pomalu zabíjelo. Jenže všichni v království si na to zvykli a tak jim to přišlo normální. A najednou přiletěl drak, který začal zabíjet rychle. Ten drak byl drak Coviďák. To království je království, ve kterém...
Název dnešního článku naschvál kopíruje název pořadu České televize. Země v nouzi? Země je v nouzi už dávno a za speciální pořad to nestálo. Až teď. Teď, když není v nouzi Země, ale lidstvo. Tedy spíš náš současný způsob života. Naše civilizace. Jak psal na svém profilu MUDr. Jan Vojáček, návrat do normálu nečekejme. Zavřít oči a čekat, kdy se vrátíme tam,...
Jak na pandemii snadno a rychle? To by chtěl vědět každý! Pojďme se na to tedy podívat blíže. Skutečnost, že pro onemocnění COVID 19 jsou rizikovější lidé s metabolickými chorobami, obézitou, cukrovkou, je známá věc. A že metabolické choroby, obezita, cukrovka mají v „civilizovaných zemích“ pandemický charakter je rovněž obehraná písnička. Porovnáme-li pandemii koronaviru a pandemii metabolických chorob, dostáváme se k zajímavému srovnání....
Dneska se měl běžet pražský půlmaraton, ale … všechno je jinak. A většina z vás to má stejně. Přišli jste o závody, přišli jste o své cíle, máte pocit, že jste přišli o své sny. Máte pocit, že sportovní příprava je v tahu, jste zklamaní, naštvaní, smutní, přemýšlíte jak se znovu nahodit a k čemu směrovat. A k tomu se přidávají mnohem podstatnějí...
Světem sportovních sociálních sítí nyní hýbe zveřejnění studie pražského kardiocentra IKEM. Studii znám, je svým způsobem unikátní a poskytuje velmi cenná data. Bohužel si myslím, že tak jak byly výsledky komunikovány, a jaká se kolem celé věci strhla lavina reakcí a jakým způsobem to převzali novináři a média nebylo zrovna šťastné. Po přečtení pouhých titulků a bez hlubší znalosti věci si...
Dnešní článek bude takové lednové sportovní odlehčení. Novoroční předsevzetí je kapitola sama pro sebe. O těch sportovních raději nemluvě. 1.1.2020 a jedem: nacvakat diář a naplánovat itinerář závodů na sezónu 2020. Rozhodnout se, kam pojedu, co vynechám, které závody budou „áčkové“, kam si pojedu jen tak na pohodu zasportovat a setkat se přáteli. No a samozřejmě tréninkové plány. Většina z výkonnostních sportovců má...
Říkám to pořád dokola, ale je to marný, je to marný, je to marný. Lidi, neblbněte. Už je toho kolem mě nějak moc. Moc úrazů, pádů, přetrénování, únavových syndromů, nemocí a závodů, které nedopadly. Závodit je fajn, ale to co máme mezi ušima je mozek a to co máme pod tím hrudním pásem je srdce, víme?? Je...
Konečně je tady poslední část miniseriálu. Mělo by nám všem jít o to, užívat si sport, být aktivní až do vysokého věku a nikoli si likvidovat tělo a mezilidské vztahy nesmyslnou honbou za medailemi. Každý má samozřejmě svou cestu, svůj pohled na věc a jinak srovnané priority, nicméně není na škodu se někdy podívat s odstupem na to, zda neotročíme egu, zda jsme skutečně v souladu...
Minule jsme otevřeli trochu kontroverzní téma, a to, že sportování nemusí být vždy jen klíčem k perfektnímu zdraví. S kritikou a negativními reakcemi jsem tak trochu počítala a chápu je. Rozumím tomu, že ne každý s mým názorem souzní a že pohled z druhé strany může být nepříjemný a leckoho i rozhodí. Pozornému čtenáři však jistě neuniklo, že se nejednalo o žádné strašení sportem ani nabádání...
Jde přece o úspěch! Být na špičce, dojet nejdál, skočit nejvýš, být v cíli první. Vítězství! Nemusí to být jen medaile z olympiády, může do být „bedna“ v age-group. Řídit úspěšnou velkou firmu, koučovat týmy a návdavkem přivézt medaili z Mekky triatlonistů – z Kony na Havaji. Být perfektní matka, manažerka i sportovkyně. Jde o výkon, o výsledek. Nebo je to všechno jinak? Inspirací k tomuto článku bylo mnoho....
Hanka Štefaničová
Michal Štefanič