Služby

SPORTOVNÍ TESTY

"Mít chytré hodinky ještě neznamená
chytře trénovat..."

Komplexní zátěžové testy a špičková konzultační
služba pro vaše osobní rekordy.

Od rozboru fyziologických parametrů (AEP, ANP, VO2max, TFmax) přes stanovení zátěžových zón včetně práce s watty až po precizní nastavení tréninkové či závodní strategie.

CARDIOTEST

"Je-li vaše srdce váš motor, co chcete mít v garáži -  Trabant nebo Ferrari? ..."

Preventivní program pro vaše srdce i skvělou výkonnost.

Perfektní kombinace výkonnostního zátěžového testu, kardiologické diagnostiky a optimální strategie pro prevenci civilizačních onemocnění.

INDIVIDUAL RUNNING MODEL

„Buďte sami sobě trenéry" díky naší novince - IRM unikátní metodě běžeckých testů!

Seznamte se s absolutní novinkou, naším "patentem" , který jsme nazvali IRM - individual running model.

Precizní  nastavení prahů a  tréninkových zón na základě tepových frekvencí, tempa, případně  wattů . 

TOP-TEST

"Mám dobrý vkus. Spokojím se jen s tím nejlepším" .. program pro všechny, kteří mají stejný názor jako Oscar Wild 🙂

Unikátní komplexní program pro zdravé srdce, optimální váhu a efektivní trénink.

Kombinace toho nejlepšího pro vás - od nás.

 "Lifechanger" pro váš aktivní život. 

METABOLICKÁ FLEXIBILITA

„Chcete-li od svého těla výkon jako od sportovního vozu, nemůžete do něj lít vyjetý olej...“

Nutriční strategie pro optimální tělesné složení, optimální výkon a dosažení ideální váhy nejen pro sportovce. 

Metabolická  optimalizace, stabilní glykémie a efektivita tukového metabolismu pro běžný život i trénink.   

 

TRÉNINKOVÉ VEDENÍ

"K osobním rekordům vás dovede efektivně sestavený trénink, nikoli  nové běžecké boty..."

Dlouhodobé tréninkové vedení pro výkonnostní sportovce i pro čistokrevné hobíky.

Individuální tréninky na míru, využití expertních systémů (TrainingPeaks), zátěžové diagnostiky a terénních testů. Profesionální a vysoce osobní přístup.

 

Konzultace a doplňkové služby  

Kromě definovaných programů nabízíme i doplňkové  a individuální služby či konzultace.  

 

Nenašli jste to, co hledáte? 

Vytvoříme  program podle vašich představ, můžeme kombinovat i více našich programů dohromady či kombinovat jednorázové programy s dlouhodobým individuálním tréninkovým vedením. 

Neváhejte se ozvat s vašimi nápady - (téměř) nic není nemožné 🙂