Služby
SPORTOVNÍ TESTY
"Mít chytré hodinky ještě neznamená
chytře trénovat..."
Komplexní zátěžové testy a špičková konzultační
služba pro vaše osobní rekordy.
Od rozboru fyziologických parametrů (AEP, ANP, VO2max, TFmax) přes stanovení zátěžových zón včetně práce s watty až po precizní nastavení tréninkové či závodní strategie.
CARDIOTEST
"Je-li vaše srdce váš motor, co chcete mít v garáži - Trabant nebo Ferrari? ..."
Preventivní program pro vaše srdce i skvělou výkonnost.
Perfektní kombinace výkonnostního zátěžového testu, kardiologické diagnostiky a optimální strategie pro prevenci civilizačních onemocnění.
TOP-TEST
"Mám dobrý vkus. Spokojím se jen s tím nejlepším" .. program pro všechny, kteří mají stejný názor jako Oscar Wild 🙂
Unikátní komplexní program pro zdravé srdce, optimální váhu a efektivní trénink.
Kombinace toho nejlepšího pro vás - od nás.
"Lifechanger" pro váš aktivní život.
TRÉNINKOVÉ VEDENÍ
"K osobním rekordům vás dovede efektivně sestavený trénink, nikoli nové běžecké boty..."
Dlouhodobé tréninkové vedení pro výkonnostní sportovce i pro čistokrevné hobíky.
Individuální tréninky na míru, využití expertních systémů (TrainingPeaks), zátěžové diagnostiky a terénních testů. Profesionální a vysoce osobní přístup.
REDUKČNÍ PROGRAM
"Že diety nefungují? Jasně že ne!
Ale o dietách to u nás není..."
Žádný instantní návod, ani zázraky na počkání, ale ucelený systém pro trvalou změnu postavy a ideální váhu. Výsledkem je redukce tuku při zachování svalové hmoty díky kvalitní stravě bez výživových doplňků.
Výživové "know-how" pro tělo snů.
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
„Chcete-li od svého těla výkon jako od sportovního vozu, nemůžete do něj lít vyjetý olej...“
Funkční strava pro sportovce, metabolická optimalizace, efektivita tukového metabolismu v koučovacím programu. Energetická bilance, práce s makronutrienty ve vazbě na trénink a výživová strategie pro závod.
Konzultace a doplňkové služby
Kromě definovaných programů nabízíme i doplňkové a individuální služby či konzultace.
Nenašli jste to, co hledáte?
Vytvoříme program podle vašich představ, můžeme kombinovat i více našich programů dohromady či kombinovat jednorázové programy s dlouhodobým individuálním tréninkovým vedením.
Neváhejte se ozvat s vašimi nápady - (téměř) nic není nemožné 🙂