7.8. 2019
Odpočinek dělá mistra
Říkám to pořád dokola, ale je to marný, je to marný, je to marný. Lidi, neblbněte. Už je toho kolem mě nějak moc. Moc úrazů, pádů, přetrénování, únavových syndromů, nemocí...
regenerace
Články pro štítek regenerace
Hanka Štefaničová
10.5. 2019
Ven z Matrixu
Konečně je tady poslední část miniseriálu. Mělo by nám všem jít o to, užívat si sport, být aktivní až do vysokého věku a nikoli si likvidovat tělo a mezilidské vztahy nesmyslnou honbou za medailemi. Každý...
11.3. 2019
Jak nebýt biorobotem
Minule jsme otevřeli trochu kontroverzní téma, a to, že sportování nemusí být vždy jen klíčem k perfektnímu zdraví. S kritikou a negativními reakcemi jsem tak trochu počítala a chápu je. Rozumím tomu, že ne každý...
8.3. 2019
Biorobotem snadno a rychle
Jde přece o úspěch! Být na špičce, dojet nejdál, skočit nejvýš, být v cíli první. Vítězství! Nemusí to být jen medaile z olympiády, může do být „bedna“ v age-group. Řídit úspěšnou velkou firmu, koučovat týmy a návdavkem...
18.10. 2018
Rýmička a kašlíček – nepřátelé tréninku
Můj dnešní příspěvek bude jednou z variací na oblíbené téma v tomto ročním období. Takže se mrkneme na to, jak sportovat, trénovat a hlavně závodit, pokud nás trápí nějaké to nachlazení nebo přímo choroba. Půjdeme...
7.2. 2018
Kdo chce hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody
Původně jsem zamýšlela dopsat o víkendu druhý díl článku o testování Petry a Romana. Předpoklad to byl chybný. Na víkend připadaly pololetní prázdniny a my jsme měli naplánované hory. Ke psaní jsem se nedostala, protože...