Máme tady druhý díl seriálku Nemocnice na kraji města… Tedy pardon, reportáže rekonvalescenta. 🙂 Tentokrát se podíváme na jídelníček, strategie i jednu šikovnou pomocnici s umělou inteligencí. Tentokrát praktičtěji: co dělat, když vás tělo na čas...
Absolvovali jste u nás sportovní test před půl rokem, rokem nebo déle? A mezitím se u vás pár věcí změnilo? Možná jste byli nemocní, možná se změnila výkonnost, váha, složení těla, zdravotní stav,...
Tma, mlha, déšť, plískanice, spadné mokré listí a Markéta Lazarová táhne vozík blátem. Typické středověké počasí, které plus mínus nastává se změnou letního času na zimní a které nikomu na náladě nepřidá. Co s tím?
… aneb triatlonové radovánky pro starší a pokročilé … Jánošík je zkrátka něco extra Extra Xtri. Pro ty, kdo nevědí, jedná se o extrémní ironman – tj. standardní vzdálenost 3,8-180-42, nicméně na velmi nestandardních tratích. V Jánošíku...
Osobní maratonský příběh, ve kterém je krásně vidět, že výkon není jen o natrénovaných kilometrech. Skvělý výkon totiž nezačíná až na startovní čáře. Začíná na papíře, v TrainingPeaks, smysluplných testech a dobře zvolené závodní strategii.
Celý svět k němu upírá oči v naději, že konečně vyřešíme pandemii obezity. Křivka popularity Ozempicu strmě stoupá, křivky Kim Kardiashan díky němu zaujaly ty správné proporce, aby se nacpala do šatů slavné Marilyn...
Kdo nezkoušel nikdy žádnou dietu, ať hodí kamenem. Já sama jsem jich vyzkoušela opravdu plno – a tak mě napadá, že jsem je vlastně vyzkoušela tak trochu i za vás. A tak...
… aneb Swissman a moje první DNF Myslet si, že to nikdy nepřijde by bylo opravdu pošetilé. DNF. Postrach všech závoďáků, sporťáků, bojovníků srdcem a noční můra těch, kteří se nevzdávají. Ale...
…. aneb energie sbalená na cesty : ) Protože anketa na instagramu vyšla ve prospěch článku o nejlepších svačinách na trénink, vaše přání je mi rozkazem a máte to mít. Gely? V druhé anketce převážná část z vás...
Naposledy jsem se na blogu pustila na tenký nekorektní led, ale dnes mám pro vás něco z jiného soudku – trochu netradiční filmové okénko a malé zamyšlení. Před časem jsem na Netflixu viděla seriál s trošku bulvárním...
Hanka Štefaničová