Stačí úraz, delší nemoc nebo jiná „vyšší moc“, která vás na pár týdnů či měsíců vyřadí ze života. A pokud je ten váš běžný život aktivní, plný sportu, čeká vás opravdu velký náraz. Jak upravit strategii, abyste se na konci rekonvalescence v zrcadle ještě vůbec poznali?
Prázdninovka pro velké holky. Náš letní, dvouměsíční online kurz, ve kterém se dozvíte všechno, co jste kdy chtěly vědět o menopauze (ale bály jste se zeptat). Ale taky pohodový prázdninový klub! Na co všechno se můžeš těšit?
Menopauza je tu a vaše tělo po čtyřicítce nefunguje, jak jste zvyklá. Řešení? Ne, menopauza není porucha ani trest. Ne, univerzální návody často nefungují – každá žena je originál. Proto je důležité přestat hledat zkratky a začít svému tělu rozumět v souvislostech.
AI je tu s námi. Ať už se nám to líbí, nebo ne. Každý ale máme možnost volby – modrou nebo červenou pilulku. My jsme zvolili tu modrou a představujeme vám Cardiolab Neo. Vložili jsme do ní lidskou přidanou hodnotu. Svůj otisk. Aby vám mohla pomáhat, když my zrovna nemůžeme.
Často se nás ptáte, jaký program si u nás vybrat a jak se vyznat v jednotlivých typech zátěžových testů. Pokud si nejste jisti, zda a jaký test je pro vás ten pravý, máme pro vás podrobné srovnání jednotlivých typů zátěžových testů a slovníček pojmů.
Často přemýšlíme, co by nám mohlo na cestě ke zdraví pomoci – hledáme tu nejlepší dietu, máme plný šuplík výživových doplňků a u postele červené světlo. Jenže nepřinesly nám civilizační vymoženosti místo zdraví spíše civilizační onemocnění?
TOP test je komplexní program pro zdravé srdce, optimální váhu a efektivní trénink. Jsou to vlastně naše tři testy dohromady – SPORT test, SAFE test a výživové poradenství. Tedy maximum toho, co umíme, poskládané na míru pro vás. Vymysleli jsme ho jako skutečný „lifechanger“.
Na své sportovní cíle a sny můžete dosáhnout, ať už je vaše aktuální výkonnost jakákoli. Právě investice do zátěžové diagnostiky přitom může být tím, co vás nejvíc posune. K osobním rekordům, ke zdraví i k radosti ze sportu.
Neřešte prevenci kardiovaskulárních onemocnění až tehdy, když máte našitý trojnásobný bypass a implantovaný defibrilátor. Začněte včas. Díky SAFE testu vychytáte rizikové faktory a získáte „know-how“ na zdravé srdce a prevenci civilizačních onemocnění.
Hanka Štefaničová