Pojďme se společně podívat do hlubokých Brdských hvozdů, kde na úpatí tajemného vrchu Třemošná odstartoval druhou únorovou sobotu legendární závod „Zlatý Nuget Bečánova“ (dále jen ZNB). Letos se konal jubilejní 40. ročník...
Světem sportovních sociálních sítí nyní hýbe zveřejnění studie pražského kardiocentra IKEM. Studii znám, je svým způsobem unikátní a poskytuje velmi cenná data. Bohužel si myslím, že tak jak byly výsledky komunikovány,...
Dnešní článek bude takové lednové sportovní odlehčení. Novoroční předsevzetí je kapitola sama pro sebe. O těch sportovních raději nemluvě. 1.1.2020 a jedem: nacvakat diář a naplánovat itinerář závodů na sezónu 2020. Rozhodnout se, kam pojedu,...
Jak se běhá podle wattů? Dočtete se nejen o tom, jak je Třeboňský maraton krásný, ale hlavně jak může běžecký wattmetr STRYD pomoci v tréninku, při řízení tempa i jak díky němu můžete precizně vyhodnotit závodní výkon.
Miluji jižní Čechy. Třeboň a okolí znám velmi dobře, a tak když jsem se dozvěděla, že se letos v půlce října pořádá první ročník Třeboňského maratonu, bylo rozhodnuto. Závěr sezóny bude právě tady! Jaké jsou moje dojmy?
Článků a diskuzí na téma jaké boty jsou na běh nejlepší je všude jak máku. Někdo přísahá na Mizuno, někdo na Salming, najdeme zastánce bosoběhu-jak v terénu tak i na silnici, najdete příznivce konkrétního typu odpružení či...
Dnes se společně mrkneme na to, jak v praxi vypadá, když i po opakovaných neúspěšných pokusech o úpravu váhy a zlepšení kondice popadnete vše za správný konec, máte k tomu potřebnou porci motivace a nadšení, a víte kudy na to....
Dnes je tu pro změnu zase něco pro všechny současné i budoucí těhotné maminky – další díl seriálu na sportovní téma. Přestože má pravidelné sportování v těhotenství spoustu pozitiv, nějaká pravidla bychom dodržovat měly a není...
All runners are beautifull“…. to je hlavní motto Pražského maratonu a musím říct, že to perfektně sedí. Tak se pojďme společně podívat, jestli nám to všem na maratonu slušelo a jak jsme si...
Kdy je ten pravý čas začít učit sportovat svého prcka? Co takhle už při pobytu u mamky v bříšku? Dnes si povíme, proč je fajn začít s dítětem sportovat skutečně od malinka. Láska...
Hanka Štefaničová