Články autora
Tma, mlha, déšť, plískanice, spadné mokré listí a Markéta Lazarová táhne vozík blátem. Typické středověké počasí, které plusmínus nastává se změnou letního času na zimní a které nikomu na náladě nepřidá. Večer je tma, ráno je vlastně taky tma, v MHD chřipka, covid a cholera, rýmička střídá rýmičku a ani vystajlované Instagramy plné dýňového latté vám náladu zrovna nezachrání. Co s tím? Propadnout podzimní depce?...
Tak si už skoro měsíc říkám, jestli šestá reportáž z Wintermana, o kterou jste si napsali na facebooku nebude jen vymáčený pytlík čaje. Bude to zase o studeném Labi, kopcovatém kole a kameněch. Bude vás to ještě bavit? Nebo to napíšu trochu „ezo“ a riskuju, že to možná nebude bavit nikoho. No ale pustím se do toho – vidím to na kombinaci obojího...
… aneb triatlonové radovánky pro starší a pokročilé … Jánošík je zkrátka něco extra Extra Xtri. Pro ty, kdo nevědí, jedná se o extrémní ironman – tj. standardní vzdálenost 3,8-180-42, nicméně na velmi nestandardních tratích. V Jánošíku je specifikem půlnoční start, cyklistika za temné noci a běh, který během vůbec není, neboť se z převážné části odehrává ve skalnatém a pestrém terénu plném řetězů, kramlí a žebříků....
… aneb zhřešit nebo nezhřešit s PBM? PBM – co je to za sprosťárnu? Něco jako BSM? Nebo ještě horší?Pomalu, pomalu, všechno hned vysvětlím a nebojte, brzo budete v obraze. Každopádně až si doma nainstalujete fotobiomodulační panel a rozsvítíte ho v prvním patře v zšeřelé ulici, náhodní kolemjdoucí budou mít pocit, že koukají přímo do Luciferova obýváku, a sousedi zase budou přesvědčeni, že jste rozjeli...
Pařížská ulice. Sen mnoha žen – vyrazit sem se zlatou kreditní kartou, provětrat ramínka a proplout ulicí ve stylu Pretty Woman. Moje sny jsou z jiného těsta. Místo bot od Blahnika závodní karbonky a proběhnout ulicí na červený (tedy vlastně modrý) koberec Staroměstského náměstí. Letos popatnácté, do klubu zlatých královen a králů pražského maratonu. O tom, jak nápad postavit se v roce 2001...
Máte vysoký tlak? A chcete ho vyléčit bez prášků? Žádný problém. Uděláte to asi takhle. Odstěhujte se do indického ašrámu, od rána do večera meditujte, jezte pouze organickou stravu vypěstovanou s láskou, pijte vodu ze studánky. Udržujte si bezchybné tělesné složení – tedy řekněme pod 10% tuků u mužů a mezi 15-20% u žen. A samozřejmě choďte spát se soumrakem a vstávejte s rozbřeskem. Garantuji vám, že...
Celý svět k němu upírá oči v naději, že konečně vyřešíme pandemii obezity. Křivka popularity Ozempicu strmě stoupá, křivky Kim Kardiashan díky němu zaujaly ty správné proporce, aby se nacpala do šatů slavné Marilyn Monroe a zisky Novo-Nordisk jsou podle zákulisních drbů větší než hodnota celého Dánska. Ozempic – zázračný lék pro 21.století! Diabetologové, obezitologové, kardiologové i hvězdy Hollywoodu – všichni ho...
Kdo nezkoušel nikdy žádnou dietu, ať hodí kamenem. Já sama jsem jich vyzkoušela opravdu plno – a tak mě napadá, že jsem je vlastně vyzkoušela tak trochu i za vás. A tak nastal čas na přiznání, jaké tu ještě nebylo! Pojďte se se mnou společně ponořit do hlubin mé osobní historie, a můžete se těšit i na bizarní příběhy, které jsme...
** Ten, kdo běhá maraton za 4 hodiny nemá na startu co dělat. ** Ty trénuj leda tak skoky do rakve. ** Takový kopyto jsem ve vodě ještě neviděla. ** Plavání nech rybám a běhání černochům. ** Havaj? Degradace závodu, tam se teď dostane každej .. ** Ve tvýmu věku? Co si chceš dokazovat? Jsi akorát trapnej! Jasně, jsme...
… nikdy nevíš, jaký kousek zrovna dostaneš .. Letos to byla hořká čokoláda, okořeněná notnou dávkou chilli, dobře vychlazená a úplně uvnitř téhle vyhajpované pralinky se skrývala sladká karamelová křupinka. Přejděmež ovšem k věci. Bude to jeden z našich nejdelších článků, ale nechci ho dělit na dvě části. To si udělejte sami – třeba k sobotnímu čaji a nedělní kávě,...
Hanka Štefaničová