Blog
Čtete rádi? Já ano. A ještě raději píšu 🙂
Nejsem profesionální bloggerka, ráda se ale vyjadřuji psanou formou a blog je pro mě způsobem, jak se podělit o své myšlenky, nápady a zážitky.
Chtěla bych sdílet vášeň pro svůj obor, pro práci s lidmi, pro pohyb, sport a radost ze života. Najdete tu pestrý mix témat – zákulisí zátěžových testů, reportáže z různých závodů a akcí, články o zdravém životním stylu, nebo o tréninku a jeho metodách.
Ráda bych, abyste tu našli spoustu zajímavých i odborných informací a zprostředkovala je formou, která nebude nudná.
Hanka
Sedmý Winterman měl být mým návratem po úrazu. Jenže někdy je potřeba přehodnotit plány, rozdělit si síly…
Přečíst celý článek 
Máte chytré hodinky, znáte svoje tempo, tepovou frekvenci a možná sledujete i běžecké watty. Podívejme se, co…
Přečíst celý článek 
Metabolický sweetspot je cesta k tomu, abyste pochopili svoje tělo, nastavili si výživu podle něj a dokázali…
Přečíst celý článek 
Watty už dávno nejsou jen pro cyklisty. Běžecký wattmetr STRYD vám může ukázat, jakou práci při běhu…
Přečíst celý článek 
Měl to být reparát za loňský nedokončený Ironman a útok na čas těsně nad deset hodin. Místo…
Přečíst celý článek 
Cardiolab Neo je naše AI expertka, která vám pomáhá řešit každodenní situace kolem výživy, pohybu, regenerace a…
Přečíst celý článek 
Druhý díl reportáže rekonvalescenta. Tentokrát zaměřený na jídelníček, strategie i jednu šikovnou pomocnici s umělou inteligencí. Co…
Přečíst celý článek 
Absolvovali jste u nás sportovní test před půl rokem, rokem nebo déle? A mezitím se u vás…
Přečíst celý článek 
Mít tréninkový plán od svého skvělého trenéra jen na papíře je trochu škoda. Proto v Cardiolabu používáme…
Přečíst celý článek 
Stačí úraz, delší nemoc nebo jiná „vyšší moc“, která vás na pár týdnů či měsíců vyřadí ze…
Přečíst celý článek 
Prázdninovka pro velké holky. Náš letní, dvouměsíční online kurz, ve kterém se dozvíte všechno, co jste kdy…
Přečíst celý článek 
Menopauza je tu a vaše tělo po čtyřicítce nefunguje, jak jste zvyklá. Řešení? Ne, menopauza není porucha…
Přečíst celý článek