Dnes se společně mrkneme na to, jak v praxi vypadá, když i po opakovaných neúspěšných pokusech o úpravu váhy a zlepšení kondice popadnete vše za správný konec, máte k tomu potřebnou porci motivace a nadšení, a víte kudy na to....
Dnes je tu pro změnu zase něco pro všechny současné i budoucí těhotné maminky – další díl seriálu na sportovní téma. Přestože má pravidelné sportování v těhotenství spoustu pozitiv, nějaká pravidla bychom dodržovat měly a není...
All runners are beautifull“…. to je hlavní motto Pražského maratonu a musím říct, že to perfektně sedí. Tak se pojďme společně podívat, jestli nám to všem na maratonu slušelo a jak jsme si...
Kdy je ten pravý čas začít učit sportovat svého prcka? Co takhle už při pobytu u mamky v bříšku? Dnes si povíme, proč je fajn začít s dítětem sportovat skutečně od malinka. Láska...
Kdo sledujete sociální sítě, už jste zaregistrovali, že jsme se letos účastnili tradičního pražského půlmaratonu. Přemýšlela jsem, jestli článek psát, ale když už máme pár obrázků, tak si dáme malou...
Minule jsme naťukli čistě holčičí téma – těhotenství, sport a kondice. Už víme, že dvě čárky na těhotenském testu neznamenají pro sporťačky žádnou stopku. Pokud těhotenství probíhá normálně, není nutné se vzdávat svých...
Před nějakým časem jsme u nás v laboratoři diskutovali s jednou „sporťačkou“, která původně plánovala zátěžové testy pro nadcházející sezónu. Člověk míní a pánbůh (nebo příroda, chcete-li), mění a plány nečekaně přerušily dvě čárky na těhotenském testu....
V minulém článku jsme se seznámili s Petrou a Romanem, coby prototypem ideálního sportovního páru, respektive sportovní rodiny. Petra a Roman jsou oba běžci, pravidelně se setkáváme při různých sportovních i nesportovních příležitostech a naší...
Původně jsem zamýšlela dopsat o víkendu druhý díl článku o testování Petry a Romana. Předpoklad to byl chybný. Na víkend připadaly pololetní prázdniny a my jsme měli naplánované hory. Ke psaní jsem se nedostala, protože...
Tak a je to tady. Jeden příběh, něco trošku osobního, pár historických fotek a fotoreportáž z testování. Petra a Roman Jankotovi jsou „běžecký“ manželský pár, známe se .. Tak a je to tady. Jeden příběh,...
Hanka Štefaničová