Cardiotest
"Je-li vaše srdce váš motor, chcete Trabant nebo Ferrari ...?? "
"Je-li vaše srdce váš motor, chcete Trabant, nebo Ferrari ... ??"
Neřešte prevenci kardiovaskulárních onemocnění až tehdy, když máte našitý trojnásobný bypass a implantovaný defibrilátor. Začněte včas. Vychytejte rizikové faktory a získejte "know-how" na zdravé srdce a prevenci civilizačních onemocnění. Sportujte tak, aby vaše výkonnost a kondice rostla a byli jste dlouhodobě zdraví a aktivní.
Skutečná prevence je vzít péči o své zdraví a své srdce do vlastních rukou. S naší pomocí to dáte 🙂
Patříte mezi sportovce v kategoriích masters či age-groups?
Chcete mít jistotu, že výkonnostní sport neohrožuje vaše srdce?
Četli jste někde o tom, že běh může poškodit vaše srdce a bojíte se sportovat?
Máte vyšší riziko srdečně cévních onemocnění (infarkt, mozková příhoda) v rodině?
Pracujete ve špičkových funkcích či na stresujících pracovních pozicích?
Naměřil vám při preventivní prohlídce lékař vyšší krevní tlak a navrhl užívání léků?
Pomůžeme vám to řešit!
Vypracujeme strategii k účinné prevenci srdečních onemocnění.
Spojili jsme to nejlepší z kardiologie a testování profesionálních sportovců a vytvořili špičkový preventivní program pro zdravé srdce i skvělou výkonnost.
Čeká vás kompletní testování, vyšetření srdce a oběhového systému a jeho reakce na zátěž.
Zaměříme se na rizikové faktory onemocnění srdce a klíčové body pro jejich intervenci.
Dostanete návod jak sportovat a stravovat se tak, aby to bylo pro vás bezpečné, rostla vaše kondice a vaše srdce bylo zdravější a výkonnější.
Technická garanční prohlídka, papíry i návod k použití -
- "all in one" - pro Vaše srdce 🙂
Jak to funguje?
Ceý program vám zabere zhruba půl den, takže si vyhraďte dost času.
Oproti klasickému sportovnímu testu na vás ale budeme dva - Michal jako fyziolog a Hanka v roli kardiologa.
Probíhá to tak, že zatímco fyziolog připravuje mašinky, kardiolog vyšetřuje a zatímco fyziolog vyhodnocuje, kardiolog konzultuje.
Dobře se to doplňuje a stihneme toho tak za půl den vážně hromadu.
S sebou si připravte něco pěkného sportovního na sebe, případně tretry a cyklistickou výbavu. Na typu testu se domluvíme předem - test provádíme na našem cyklistickém trenažeru, ale můžete si přinést vlastní tretry nebo i wattové pedály.
Pokud máte nějaké starší lékařské zprávy, které byste rádi zkonzultovali, výsledky testů nebo podobně - určitě je přibalte.
O ostatní se postaráme my - přístroje budou naleštěné, EKG v pohotovosti, stejně jako kávovar a milý úsměv.
U nás vám tzv. fenomén bílého pláště (zvýšení krevního tlaku po spatření lékaře) nehrozí, nosíme barevná trička a je s námi i legrace. Máme srdce na pravém místě (vlevo), přesvědčíme vás, že to tak máte i vy a postaráme se, aby to tak i zůstalo.
Celý program je pomyslně rozdělen na tři části, z toho na samotný zátěžový test vychází zhruba hodinka . To ostatní je ovšem neméně důležité.
Od Ferrari přece nechete mít jen klíčky, ale je potřeba ho umět řídit - ať si z něj neuděláte hromadu šrotu 🙂
Jak to probíhá?
Celé naše setkání můžeme podobně jako u sportovního programu rozdělit na tři části. Samotný test přijde zhruba uprostřed, ale to ostatní je možná ještě důležitější. Nejde jen o to posadit vás na kolo a omrknout, zda to vaše srdce "dává", ale vytěžit z testu maximum a předat vám to tak, abyste si odnesli to co, potřebujete - návod na zdraví, kondici a aktivní život.
Úvodní konzultace
Bude trvat asi hodinu a půl. Patří do ní samozřejmě zmíněná káva (nebo třeba čaj) a vzájemné seznámení s vyladěním vašich představ a očekávání.
Pak přijde na řadu klasická anamnéza (zdravotní historie) a vyšetření - stejné jako u lékaře. Náš rozhovor bude ale mnohem podrobnější, protože chceme pečlivě vyhodnotit veškeré možné rizikové faktory srdečně - cévních onemocnění.
Vyptáme se na váš životní styl, výživu a zajímá nás také, jak se hýbete. Pokud aktivně sportujete, probereme i vaší sportovní historii a to, jak máte poskládaný trénink.
Vybereme typ testu a formu zátěžového protokolu a vysvětlíme vám jak na to.
Test zpravidla provádíme na našem cyklistickém trenažeru.
Pak provedeme měření segmentální biompedanční analýzou (Tanita), abychom zjistili přesné složení vašeho těla - a chvíli si o něm popovídáme.
CPET - spiroergometrický zátěžový test s EKG monitorací a měřením krevního tlaku
Jaký je rozdíl mezi zátěžovým testem v kardiologické ordinaci, sportovním testem a Cardiotestem?
Poměrně velký 🙂
V kardiologické ordinaci absolvujete většinou test na bicyklovém ergometru za současné monitorace EKG a měření krevního tlaku. Neprovádí se diagnostika fyziologických parametrů v zátěži – ať už analýzou vydechovaného vzduchu (spiroergometrie) nebo odběrem krevního laktátu. Kolo, na kterém zátěž absolvujete v ordinaci lékaře konstrukčně prakticky neumožnuje dosáhnout maximální zátěže (TFmax). Test je totiž využíván primárně k diagnostice srdečních onemocnění a neumožňuje stanovení výkonnostního profilu. Test provádí výhradně kardiolog či internista (lékař s atestací kardiologie či interní medicíny)
Naproti tomu klasický spiroergometrický test, tak jak ho dělá většina laboratoří - a tak jak ho děláme my (SPORTOVNÍ TEST) slouží primárně k analýze výkonnostních dat – nejde v něm tedy o vyšetření srdce. Takový test nevyžaduje přítomnost lékaře, a jeho kvalitní hodnocení záleží na zkušenosti vyšetřujícího zátěžového fyziologa.
Cardiotest jsme vymysleli tak, aby spojoval výhody kardiologické i výkonnostní diagnostiky.
Využíváme špičkovou spiroergometrii CORTEX Metamax 3B se současnou třísvodovou EKG monitorací systémem CUSTO. Test provádíme na běhátku či ergometru takovým protokolem, který umožňuje dosáhnout maximálních parametrů.
Tak dokážeme z jednoho testu vytěžit maximum - vyšetříme srdce (podobně jako v ordinaci lékaře) a zároveň precizně analyzujeme výkonnostní profil (identicky jako v programu SPORT).
Zjednodušeně lze říci, že jde o efektivní systém dva v jednom. Pro podrobnější informace odsrollujte na odkaz dole 🙂
Samotné zátěžové vyšetření trvá 20-30 minut. S přípravou techniky, rozcvičením a "recovery" fází včetně sprchy a fénu a zabere okolo hodiny - to je stejné jako u sportovního testu.
Shoduje se i přístrojové vybavení, navíc je tu kontinuální EKG monitorace s bezdrátovým přenosem a on-line vstupem do CortexMetamax analýzy.
Zároveň vyhodnocujeme wattová data z cyklistického wattmetru. Výstup z výkonnostních dat bude tak identický jako výstup ze sportovního testu.
Zátěžový protokol volíme každému individuálně podle jeho výkonnosti a během testu jej korigujeme podle aktuálních parametrů a predikce výkonu.
Konzultace výsledků a jejich využití
Naším cílem je předat vám know-how pro zdravé srdce. Vydefinujeme si rizikové body, a vyhodnotíme riziko kardiovaskulárních onemocnění a najdeme místa, na kterých je třeba dlouhodobě pracovat.
Společně tak vytvoříme kompletní koncepci kardiovaskulární prevence či léčby.
Budete vědět, jak funguje vaše tělo, co je klíčové pro zdraví vašeho srdce a jak do toho zapadá kvalitní strava a správně poskládaný trénink.
Ke kompletní výkonnostní zátěžové analýze patří stejně jako u sportovního testu hodnoty jednotlivých prahů - AEP, ANP, CP či FTP, hodnoty VO2max a jejich definice jednotlivým fyziologickými parametry. Od plicních funkcí, přes tepovou frekvenci, až po hodnoty stroke-volume.
Každé srdce je originál.
Uděláme vše, abychom pro to vaše našli recept na dlouhý život a aktivní zdraví.
Co si odnesete ...
Od nás budete odcházet s kompletním preventivním vyšetřením zaměřeným na zdraví vašeho srdce. Pokud bude potřeba nasměrovat lékařskou péči, upravit léčbu či doporučit vhodný postup či vyšetření k řešení zdravotních potíží, ukážeme vám cestu, jak na to.
Kromě toho pochopíte, jak funguje vaše tělo, kde jsou rezervy v životním stylu, jaké máte slabé a silné stránky výkonnosti a budete mít k dispozici výkonnostní data pro váš efektivní trénink.
Dále od nás dostanete v papírové i pdf formě:
Výsledky bioimpedanční analýzy
Rozbor vašeho tělesného složení - množství aktivní hmoty, tuku, tělesná stavba, kardiovaskulární riziko.
Klidová spirometrie
Hodnoty vitální kapacity, jednovteřinové kapacity a dalších parametrů. Zkrátka analýza klidových plicních funkcí - stejná "jako u doktora", jen s využitím něčeho lepšího než papírového náústku 🙂
Kompletní výkonnostní profil
Výsledky zátěžového testu ve zvolené disciplíně (kolo/běh).
Hodnoty AEP, ANP, CP/FTP definované tepy, watty a/nebo rychlostmi. Hodnoty VO2max, komplexní vyhodnocení plicních funkcí včetně klidové spirometrie.
Pětipásmový model zátěžových zón nastavení zátěží pro jednotlivé typy tréninků
Definice jednotlivých zátěžových zón dle pětipásmového modelu (Garmin/Polar). Dále rozpis jednotlivých typů tréninků (tempa, SST tréninky, CP tréninky, VO2max atd.) využívaných například v systému TrainingPeaks.
Kardiologický závěr
Souhrn zjistěných dat, identifikace rizikových faktorů s návrhem dalšího postupu v prevenci, případně léčbě. Doporučení stran případné úpravy medikace, dalších vyšetření či intervencí životního stylu pro dlouhodobě dobrou prognózu, aktivní život a růst výkonnosti.
Myslíme si, že zátěžová laboratoř nemá sloužit pouze k nastavení vhodného programu pro co nejvyšší výkon.
Myslíme si, že lékař není automechanik, který vymění vadné součástky.
Medicína umožnuje zázraky, prodlužuje život - ale nezaručí vám dlouhý a aktivní život.
Klíče ke zdraví a skutečné prevenci držíte v ruce vy sami.
.Sport může být jednou z nejefektivnějších cest ke zdravému srdci - společně s kvalitní stravou a životním stylem.
Naší vizí je být mostem - mezi medicínou, sportem a prevencí.
Tento program je naší vlajkovou lodí a může být tím pravým právě pro vás. Vše začíná vaší motivací - my budeme vašimi průvodci a kouči.
Časová náročnost : 4 hodiny
Cena programu : 14.650,-
Závěrečné P.S.
Často se nás ptáte, jaký program si u nás vybrat a jak se vyznat v jednotlivých typech zátěžových testů.
Nejste-li si jisti, zda a jaký test je pro vás ten pravý, máme pro vás podrobné srovnání jednotlivých typů zátěžových testů a slovníček pojmů.
Dozvíte se, jaké testy nabízejí jiné laboratoře a jaký typ programů najdete u nás. Vysvětlíme vám rozdíly mezi klasickým vyšetřením u lékaře, sportovní diagnostikou a Cardiotestem, který je zaměřen na včasnou diagnostiku a prevenci kardiovaskulárních onemocnění.