7.8. 2019
Odpočinek dělá mistra
Říkám to pořád dokola, ale je to marný, je to marný, je to marný. Lidi, neblbněte. Už je toho kolem mě nějak moc. Moc úrazů, pádů, přetrénování, únavových syndromů, nemocí...
Nezařazené
Články kategorie Nezařazené
Hanka Štefaničová
2.8. 2019
Challenge Prague aneb triatletkou snadno a rychle :)
Když jsem před dvěma lety dokončila polovičního Ironmana na Pálavě aneb Pálavarace, zařekla jsem se, že už nikdy. Pokud si to jdete zase „jen tak pro zábavu zkusit“, je dobré si vybrat...
12.6. 2019
Kalorie kontra kalorie
Ráda bych se dnes věnovala tématu, které trochu zapadlo, ale myslím, že by bylo fajn se k němu vrátit a trochu ho rozvést. Šlo o trochu kontroverzní příspěvek na facebooku, který postovala výživová poradkyně...
10.5. 2019
Ven z Matrixu
Konečně je tady poslední část miniseriálu. Mělo by nám všem jít o to, užívat si sport, být aktivní až do vysokého věku a nikoli si likvidovat tělo a mezilidské vztahy nesmyslnou honbou za medailemi. Každý...
11.3. 2019
Jak nebýt biorobotem
Minule jsme otevřeli trochu kontroverzní téma, a to, že sportování nemusí být vždy jen klíčem k perfektnímu zdraví. S kritikou a negativními reakcemi jsem tak trochu počítala a chápu je. Rozumím tomu, že ne každý...
8.3. 2019
Biorobotem snadno a rychle
Jde přece o úspěch! Být na špičce, dojet nejdál, skočit nejvýš, být v cíli první. Vítězství! Nemusí to být jen medaile z olympiády, může do být „bedna“ v age-group. Řídit úspěšnou velkou firmu, koučovat týmy a návdavkem...
4.3. 2019
Vize, cíle, motivace a redukce váhy
To, že cesta za vysněnou postavou a super kondicí není lemována zlatými oblouky rychlého občerstvení asi tušíte 🙂 Pravda je, že je to cesta plná zatáček a dá se na ní zabloudit v mlze. Pro ty...
1.1. 2019
PF 2019
Milí sportovní přátelé. Rádi bychom vám všem za Cardiolab poděkovali za vaši přízeň v uplynulém roce a popřáli vám, ať se plní vaše velké i malé sny. A pokud jde o sny sportovní, budeme moc rádi u toho...
21.10. 2018
Jaký byl můj první Třeboňský maraton 2018?
Miluji jižní Čechy. Třeboň a okolí znám velmi dobře, a tak když jsem se dozvěděla, že se letos v půlce října pořádá první ročník Třeboňského maratonu, bylo rozhodnuto. Závěr sezóny bude právě tady! Jaké jsou moje dojmy?